| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1062 kJ
13%
254 kcal
Tłuszcze
3,26g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,593g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,071g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,121g
Węglowodany
50,31g
19%
Cukier
0,75g
1%
Błonnik
8,6g
Białko
9,91g
20%
Sól
0,69g
12%
Cholesterol
2mg
Potas
304mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 02:37 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (74%)
Tłuszcze (11%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
254
|
|
Tłusz
3,26g
|
|
Węglo
50,31g
|
|
Białk
9,91g
|
|
Jest 254 kalorii w Bułka Razowa (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 74% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieczywo Pełnoziarniste:
Podobne rodzaje Bułki:
Inna podobna żywność
Chleb
|
Zobacz też:
Szukałeś Bułka Razowa. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
