Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 bułka

Bułka Sojowa

Wartość Odżywcza
Porcja
1 bułka
na porcje
% RWS*
Energia
1205 kJ
14%
288 kcal
Tłuszcze
6,49g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,459g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,442g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,978g
Węglowodany
47,32g
18%
Cukier
6,8g
8%
Błonnik
2,4g
Białko
9,7g
19%
Sól
0,54g
9%
Cholesterol
2mg
Potas
231mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:52 AM
14%
z GDA *
(288 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (66%)
 
Tłuszcze (20%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
288
Tłusz
6,49g
Węglo
47,32g
Białk
9,7g
Jest 288 kalorii w Bułka Sojowa (1 bułka).
Podział Kalorii: 20% tłusz, 66% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (90 g) 288
1 bułka 288
100 gram 320

Podobne rodzaje Bułki:

Bułki do Hamburgera lub Hot Doga
Słodka Cynamonowa Drożdżówka
Mrożona Słodka Cynamonowa Drożdżówka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bułki

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Wieloziarnisty
Bułeczki Podawane do Obiadu
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Biały
Chleb na Zakwasie
Chleb Żytni
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Szukałeś Bułka Sojowa. Czy miałeś na myśli:
Bułka z Ziarnami
Bułka Razowa
Bułka Tarta
Bułka z Sosem Pieczeniowym
Biała Miękka Bułka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lidl Bułka Ziarnella
Lewiatan Maxi Burger z Sezamem
Carrefour Bułka Żytnia
Carrefour Bułka Śniadaniowa
Tastino Bułki Tostowe Proteinowe
Lubaszka Bułka Finałówka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.