Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
245 kJ
3%
58 kcal
Tłuszcze
0,23g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,037g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,045g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,083g
Węglowodany
13g
5%
Cukier
9,19g
10%
Błonnik
3,8g
Białko
2,19g
4%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
442mg
22%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (83%)
Tłuszcze (3%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
58
|
|
Tłusz
0,23g
|
|
Węglo
13g
|
|
Białk
2,19g
|
Jest 58 kalorii w Buraki (1 miarka kuchenna).
|
Podział Kalorii: 3% tłusz, 83% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Buraki:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.