| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 zwykła kromka
Energia
294 kJ
4%
70 kcal
Tłuszcze
0,96g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,139g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,191g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,502g
Węglowodany
13,06g
5%
Cukier
1,14g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
2,16g
4%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
31mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (76%)
Tłuszcze (12%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
70
|
|
Tłusz
0,96g
|
|
Węglo
13,06g
|
|
Białk
2,16g
|
|
Jest 70 kalorii w Chleb Tostowy (1 zwykła kromka).
|
| Podział Kalorii: 12% tłusz, 75% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Tost:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
