Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kromka, duża (11 cm x 8 cm x 2 cm)

Chleb Włoski

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kromka, duża (11 cm x 8 cm x 2 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
340 kJ
4%
81 kcal
Tłuszcze
1,05g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,256g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,244g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,417g
Węglowodany
15g
6%
Cukier
0,25g
0%
Błonnik
0,8g
Białko
2,64g
5%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
33mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
4%
z GDA *
(81 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
81
Tłusz
1,05g
Węglo
15g
Białk
2,64g
Jest 81 kalorii w Chleb Włoski (1 kromka, duża).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 75% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kromka, mała (8,5 cm x 6,5 cm x 1,25 cm) 27
1 plasterek, średni 54
1 kromka, duża (11 cm x 8 cm x 2 cm) 81
100 gram 271

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Wieloziarnisty
Pieczywo Pełnoziarniste
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb na Zakwasie
Chleb Żytni
Chleb Biały
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Lidl Chleb Włoski
Chleb
Lubaszka Chleb Włoski
Sos Sałatkowy Włoski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Sos Włoski (Wykonany z Octem i Olejem)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Kluski Na Parze
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Pita Pszenna
Orva La Pinsa Che Buona
Pellowski Chleb Oliwski
Lubaszka Chleb Bakaliowy
Marat Chleb Żytni Gruboziarnisty


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.