Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 cienki plasterek

Chleb w Jajku

Wartość Odżywcza
Porcja
1 cienki plasterek
na porcje
% RWS*
Energia
644 kJ
8%
154 kcal
Tłuszcze
8,29g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,778g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,408g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,522g
Węglowodany
16,01g
6%
Cukier
2,05g
2%
Błonnik
0,7g
Białko
3,75g
8%
Sól
0,56g
9%
Cholesterol
33mg
Potas
63mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 12:50 PM
8%
z GDA *
(154 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (41%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Chleb w Jajku
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
154
Tłusz
8,29g
Węglo
16,01g
Białk
3,75g
Jest 154 kalorii w Chleb w Jajku (1 cienki plasterek).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 42% węglo, 10% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek 154
1 zwykła kromka 205
1 ilość (80 g) 205
1 gruby plasterek 231
100 gram 256

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Wieloziarnisty
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb na Zakwasie
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Biały
Chleb Żytni
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Szukałeś Chleb w Jajku. Czy miałeś na myśli:
Chleb
Jajko
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Chleb z Mąki Kukurydzianej (Przepis Domy)
Chleb z Rodzynkami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pellowski Chleb Oliwski
Biedronka Paluch z Oliwkami
McDonald's McTost Bekon i Ser
Lubaszka Chleb Bakaliowy
Orva La Pinsa Che Buona
Lubaszka Chleb Wieloziarnisty


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.