| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1050 kJ
13%
251 kcal
Tłuszcze
3,8g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,807g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,524g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,923g
Węglowodany
46,4g
18%
Cukier
10,05g
11%
Błonnik
6,4g
Białko
10g
20%
Sól
1,22g
20%
Cholesterol
0mg
Potas
204mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (72%)
Tłuszcze (13%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
251
|
|
Tłusz
3,8g
|
|
Węglo
46,4g
|
|
Białk
10g
|
|
Jest 251 kalorii w Chleb Wieloziarnisty (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 13% tłusz, 71% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Wieloziarnistego Chleba:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
