| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 zwykła kromka
Energia
289 kJ
3%
69 kcal
Tłuszcze
0,86g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,186g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,177g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,352g
Węglowodany
13,16g
5%
Cukier
1,12g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
1,99g
4%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
26mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (11%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
69
|
|
Tłusz
0,86g
|
|
Węglo
13,16g
|
|
Białk
1,99g
|
|
Jest 69 kalorii w Chleb (1 zwykła kromka).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 77% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
