Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 słodkie ciastko
na porcje
% RWS*
Energia
1111 kJ
13%
266 kcal
Tłuszcze
15,55g
22%
Tłuszcz Nasycony
4,824g
24%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,032g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,828g
Węglowodany
26,41g
10%
Cukier
4,93g
5%
Błonnik
0,7g
Białko
5,68g
11%
Sól
0,8g
13%
Cholesterol
11mg
Potas
70mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
13%
z GDA *
(266 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (40%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
266
Tłusz
15,55g
Węglo
26,41g
Białk
5,68g
Jest 266 kalorii w Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem (1 ).
Podział Kalorii: 52% tłusz, 39% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 słodkie ciastko 266
100 gram 374

Podobne rodzaje Słodkie Wypieki:

Ciastko z Owocami lub Kruszonką
Ciasto Ptysiowe
Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką
Ciastko z Owocem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodkie Wypieki

Zobacz też:

Pizza z Serem (36 cm)
Kanapka z Szynką i Serem
Ciastko Czekoladowe z Orzechami o Niskiej Zawartości Tłuszczu
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Nachos z Serem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Costa Coffee Muffin Jagodowy
Costa Coffee Ciastko Duńskie z Wiśnią
Costa Coffee Sernik Brzoskwinia-Marakuja
Kraina Wypieków Koperty Z Marmoladą
Lubaszka Drożdżówka ze Śliwką
Putka Rogal Świętomarciński


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.