Baza danych żywności i licznik kalorii  

50 jagody

Jagody

Wartość Odżywcza
Porcja
50 jagody
na porcje
% RWS*
Energia
162 kJ
2%
39 kcal
Tłuszcze
0,22g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,019g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,032g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,099g
Węglowodany
9,85g
4%
Cukier
6,77g
8%
Błonnik
1,6g
Białko
0,5g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
52mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
2%
z GDA *
(39 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Jagody Jagody

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
39
Tłusz
0,22g
Węglo
9,85g
Białk
0,5g
Jest 39 kalorii w Jagody (50 ).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 91% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
50 jagody 39
100 gram 57
1 miarka kuchenna 83

Podobne rodzaje Jagody:

Borówka Amerykańska
Jagody (Niesłodzone, Mrożone)
Jagody (Słodzone, Mrożone)
Czarne Borówki Niesłodzone Rozcieńczone (Gotowane lub z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jagody

Podobne rodzaje Owoce:

Banany
Maliny
Jabłka
Truskawki
Brzoskwinie
Pomarańcze
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Mroźna Kraina Jagody Leśne
Mroźna Kraina Jagody Mrozone
Leśne Skarby Jagody w Syropie
Piotr i Paweł Jagody Czarne
Lidl Jagody Mrożone
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Devaldano Borówka Amerykańska Mrożona
Tymbark Vega Szpinak
QF Jackfruit Żółty
QF Woda Kokosowa
EnerBio Figi Suszone
Lidl Borówki


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.