Baza danych żywności i licznik kalorii  

Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
356 kJ
4%
85 kcal
Tłuszcze
1,25g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,806g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,343g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,036g
Węglowodany
13,8g
5%
Cukier
13,8g
15%
Błonnik
0g
Białko
4,93g
10%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
5mg
Potas
219mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
4%
z GDA *
(85 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (64%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (23%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
85
Tłusz
1,25g
Węglo
13,8g
Białk
4,93g
Jest 85 kalorii w Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy) (100 gram).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 64% węglo, 23% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 85
1 miarka kuchenna (240 ml) 208

Podobne rodzaje Jogurt:

Zwykły Jogurt
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt

Zobacz też:

Koktajl Mleczno-Owocowy (z Sokiem Owocowym i Produktami Mlecznymi)
Niskotłuszczowy Mrożony Jogurt
Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 9 g Białka na 226.8 g Produktu)
Alpro Soya Jogurt Waniliowy
Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 11 g Białka na 226.8 g Produktu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Łobżenica Jogurt Naturalny
Pilos Serek Wiejski z Truskawkami
Bakoma Skyr Naturalny
FruVita Skyr Waniliowy
Tutti Serek Kokosowy z Nata De Coco
Arla Protein Chocolate BCAA Pudding


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.