Baza danych żywności i licznik kalorii  

Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 9 g Białka na 226.8 g Produktu)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
414 kJ
5%
99 kcal
Tłuszcze
1,15g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,742g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,316g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,033g
Węglowodany
18,64g
7%
Cukier
18,64g
21%
Błonnik
0g
Białko
3,98g
8%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
5mg
Potas
177mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
5%
z GDA *
(99 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
99
Tłusz
1,15g
Węglo
18,64g
Białk
3,98g
Jest 99 kalorii w Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 9 g Białka na 226.8 g Produktu) (100 gram).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 74% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 99
1 pojemnik (125 g) 124

Podobne rodzaje Jogurt:

Zwykły Jogurt
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt

Zobacz też:

Niskotłuszczowy Jogurt Owocowy
Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 11 g Białka na 226.8 g Produktu)
Zwykły Jogurt z Pełnego Mleka
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

FruVita Skyr Waniliowy
Bakoma Jogurt Kremowy z Kawałkami Mlecznej Czekolady
Tutti Serek Kokosowy z Nata De Coco
Arla Protein Chocolate BCAA Pudding
Bakoma Skyr Ananas Kokos
Valio Profeel Protein Snack Vanilla & Blueberry


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.