Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 gyros
na porcje
% RWS*
Energia
2456 kJ
29%
587 kcal
Tłuszcze
8,93g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,883g
14%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,219g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,256g
Węglowodany
77,09g
30%
Cukier
7,47g
8%
Błonnik
4,2g
Białko
46,34g
93%
Sól
2,74g
46%
Cholesterol
55mg
Potas
866mg
43%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 10:58 PM
29%
z GDA *
(587 cal)
29% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (14%)
 
Białko (32%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
587
Tłusz
8,93g
Węglo
77,09g
Białk
46,34g
Jest 587 kalorii w Kanapka Gyro z Wołowiną (1 gyros).
Podział Kalorii: 14% tłusz, 54% węglo, 32% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 151
1 gyros 587
1 ilość (390 g) 587

Podobne rodzaje Gyros:

Gyros
Kanapka Gyro z Kurczakiem
Kanapka Gyro z Jagnięciną
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gyros

Podobne rodzaje Kanapki:

Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapka z Serem
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki

Zobacz też:

Kanapka z Wołowiną Pokrojoną w Cienkie Plasterki
Kanapka z Kurczakiem
Kanapka z Befsztykiem
Grillowana Kanapka z Serem
Kanapka Zapiekana z Tuńczykiem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Grill&Fun Tofu Gyros
Knorr Przyprawa do Gyrosa
Vivera Roślinny Gyros
Rzeźnik Gyros z Indyka
One Day More Roślinny Gyros z Czosnkiem i Ziołami
Dobra Kaloria Roślinny Gyros


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.