Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (273 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1919 kJ
23%
459 kcal
Tłuszcze
18,02g
26%
Tłuszcz Nasycony
8,032g
40%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,855g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,162g
Węglowodany
62,08g
24%
Cukier
5,68g
6%
Błonnik
5,5g
Białko
12,39g
25%
Sól
1,95g
33%
Cholesterol
30mg
Potas
500mg
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
23%
z GDA *
(459 cal)
23% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
459
Tłusz
18,02g
Węglo
62,08g
Białk
12,39g
Jest 459 kalorii w Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami (1 ilość).
Podział Kalorii: 35% tłusz, 54% węglo, 11% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 168
1 kanapka 459
1 ilość (273 g) 459

Podobne rodzaje Kanapki:

Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki

Zobacz też:

Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami, Mięsem, Dróbiem lub Rybami
Sushi z Warzywami
Kanapka z Kurczakiem
Grillowana Kanapka z Serem
Kanapka Zapiekana z Tuńczykiem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Green Cafe Nero Kanapka Rzemieślnicza z Pastą Jajeczną
Costa Coffee Kanapka z Szynką
Tomcio Paluch Bajgiel z Jajkiem
McDonald's Jalapeño Burger
KFC Itwist Classic
KFC Kentucky Gold Wrapper


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.