| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Kanapka z Sałatką z Tuńczyka
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
Energia
1202 kJ
14%
287 kcal
Tłuszcze
7,17g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,24g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,802g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,57g
Węglowodany
36,38g
14%
Cukier
6,19g
7%
Błonnik
1,7g
Białko
19,01g
38%
Sól
1,96g
33%
Cholesterol
20mg
Potas
228mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (50%)
Tłuszcze (23%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
287
|
|
Tłusz
7,17g
|
|
Węglo
36,38g
|
|
Białk
19,01g
|
|
Jest 287 kalorii w Kanapka z Sałatką z Tuńczyka (1 ).
|
| Podział Kalorii: 23% tłusz, 51% węglo, 27% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kanapki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
