| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
121 kJ
1%
29 kcal
Tłuszcze
0,69g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,069g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,056g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,409g
Węglowodany
3,78g
1%
Cukier
0,18g
0%
Błonnik
2,5g
Białko
3,99g
8%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
79mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (40%)
Tłuszcze (17%)
Białko (43%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
29
|
|
Tłusz
0,69g
|
|
Węglo
3,78g
|
|
Białk
3,99g
|
|
Jest 29 kalorii w Kiełki Lucerny (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 17% tłusz, 41% węglo, 43% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Lucerna:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
