Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Kiełki Rzodkiewki

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
68 kJ
1%
16 kcal
Tłuszcze
0,96g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,291g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,159g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,434g
Węglowodany
1,37g
1%
Cukier
-
Białko
1,45g
3%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
33mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(16 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (28%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (29%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Kiełki Rzodkiewki Kiełki Rzodkiewki

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
16
Tłusz
0,96g
Węglo
1,37g
Białk
1,45g
Jest 16 kalorii w Kiełki Rzodkiewki (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 43% tłusz, 27% węglo, 29% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miarka kuchenna 16
100 gram 43

Podobne rodzaje Rzodkiewki:

Rzodkiew
Biała Rzodkiew
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rzodkiewki

Podobne rodzaje Nasiona:

Nasiona Siemienia Lnianego
Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
Całe Suszone Nasiona Sezamu
Suszone Ziarna Słonecznika
Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona

Zobacz też:

Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki
Uniflora Kiełki Rzodkiewki
Vital Fresh Kiełki Brokułu
Pokarm Życia Kiełki Słonecznika
Kaufland Kiełki Rzodkiewki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Golden Sun Nasiona Chia
Agnex Orzechy Ziemne Prażone
Hemperella Łuskane Nasiona Konopi
Purella Food Super Mix Antyoks
Asia Flavours Sezam Jasny Prażony
BakaD'Or Nasiona Chia


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.