| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę
Energia
1491 kJ
18%
356 kcal
Tłuszcze
23,21g
33%
Tłuszcz Nasycony
9,129g
46%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,856g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,839g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
34,72g
69%
Sól
0,73g
12%
Cholesterol
103mg
Potas
392mg
20%
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:26 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (60%)
Białko (40%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
356
|
|
Tłusz
23,21g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
34,72g
|
|
Jest 356 kalorii w Leżąca na Pierwszym Żebrze Część Rostbefu (1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę).
|
| Podział Kalorii: 60% tłusz, 0% węglo, 40% białk. |
Typowe porcje:
| Porcja |
Kalorie |
1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte) |
45 |
|
1 cal sześcienny, bez kości |
45 |
|
1 cienki plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
56 |
|
1 uncja, z kośćmi (daje po usunięciu kości) |
58 |
|
1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu) |
58 |
|
1 uncja, bez kości |
75 |
|
1 średni plaster (około 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
112 |
|
1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
168 |
|
1 ilość (85 g) |
226 |
|
100 gram |
266 |
|
1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę |
356 |
Podobne rodzaje Pieczona Wołowina:
Podobne rodzaje Wołowina:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
