Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
643 kJ
8%
154 kcal
Tłuszcze
0,25g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,03g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,045g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,05g
Węglowodany
40,8g
16%
Cukier
39,03g
43%
Błonnik
1,8g
Białko
1,13g
2%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
197mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(154 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (96%)
 
Tłuszcze (1%)
 
Białko (3%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
154
Tłusz
0,25g
Węglo
40,8g
Białk
1,13g
Jest 154 kalorii w Mandarynka (w Puszce lub Mrożona) (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 1% tłusz, 96% węglo, 3% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 61
1 ilość (126 g) 77
1 miarka kuchenna 154

Podobne rodzaje Mandarynki:

Klementynki
Mandarynki
Mandarynki (w Soku, z Puszki)
Mandarynki (w Lekkim Syropie, z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mandarynki

Podobne rodzaje Pomarańcze:

Pomarańcze (ze Skórką)
Pomarańcze
Nowelina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pomarańcze
Inna podobna żywność
Owoce

Zobacz też:

Sok Jabłkowy (w Puszce lub Butelce)
Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce)
Tuńczyk w Puszce
Mandarynka
Zupa Pomidorowa (w Puszce, Skondensowana)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kuchnia Eksperta Czereśnie bez Pestek
QF Jackfruit Żółty
Biedronka Brzoskwinia
Freshona Owoce Tropikalne
QF Pulpa z Papai
Kuchnia Eksperta Granat Ziarno


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.