Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Mandarynki (w Soku, z Puszki)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
385 kJ
5%
92 kcal
Tłuszcze
0,07g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,007g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,012g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,012g
Węglowodany
23,83g
9%
Cukier
22,09g
25%
Błonnik
1,7g
Białko
1,54g
3%
Sól
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
331mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
5%
z GDA *
(92 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (93%)
 
Tłuszcze (1%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
92
Tłusz
0,07g
Węglo
23,83g
Białk
1,54g
Jest 92 kalorii w Mandarynki (w Soku, z Puszki) (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 1% tłusz, 93% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 37
1 miarka kuchenna 92

Podobne rodzaje Mandarynki:

Mandarynka (w Puszce lub Mrożona)
Mandarynki (w Lekkim Syropie, z Puszki)
Mandarynki
Klementynki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mandarynki

Podobne rodzaje Pomarańcze:

Pomarańcze
Pomarańcze (ze Skórką)
Nowelina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pomarańcze
Inna podobna żywność
Owoce

Zobacz też:

Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki)
Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki)
Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
Tuńczyk w Wodzie (z Puszki)
Lody na Patyku z Zamrożonego Soku
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

BoboVita Gruszki, Pomarańcze i Mandarynki z Twarożkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.