Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
720 kJ
9%
172 kcal
Tłuszcze
9,25g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,66g
13%
Tłuszcze Trans
0,115g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,82g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,96g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
20,85g
42%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
64mg
Potas
220mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
9%
z GDA *
(172 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (50%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
172
Tłusz
9,25g
Węglo
0g
Białk
20,85g
Jest 172 kalorii w Mięso z Piersi Kurczaka i Skór (100 gram).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 0% węglo, 50% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1/2 pierś, kość usunięta (daje z 450 g przygotowanego do gotowania kurczaka) 150
100 gram 172

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:

Pierś z Kurczaka
Filet z Kurczaka
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Skrzydełko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Kurczak
Udko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Mięso z Piersi Kurczaka
Mięso z Piersi Przepiórki
Mięso z Piersi Indyka
Mięso z Piersi Kurczak
Mięso z Udka Kurczaka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Winiary Pomysł na Soczysty Kurczak Sweet Chili
YEEMY Zapiekanka z Salami Peperoni
Biedronka Wątróbka Drobiowa
Chef Select Filety z Piersi Kurczaka w Chrupiącej Panierce
Virtu High Protein Grillowany Filet
Max Premium Burgers Burger Rywala Crispy Chicken


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.