| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
Energia
221 kJ
3%
53 kcal
Tłuszcze
4,61g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,354g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,938g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,097g
Węglowodany
1,81g
1%
Cukier
0,45g
1%
Błonnik
0,9g
Białko
2g
4%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
63mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (13%)
Tłuszcze (73%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
53
|
|
Tłusz
4,61g
|
|
Węglo
1,81g
|
|
Białk
2g
|
|
Jest 53 kalorii w Migdały Blanszowane (1 łyżka stołowa).
|
| Podział Kalorii: 73% tłusz, 13% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Migdały:
Podobne rodzaje Orzechy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
