| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 bardzo duży
Energia
752 kJ
9%
180 kcal
Tłuszcze
13,8g
20%
Tłuszcz Nasycony
3,431g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,909g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,159g
Węglowodany
6,09g
2%
Cukier
3,81g
4%
Błonnik
1,1g
Białko
8,4g
17%
Sól
0,79g
13%
Cholesterol
227mg
Potas
278mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (14%)
Tłuszcze (68%)
Białko (18%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
180
|
|
Tłusz
13,8g
|
|
Węglo
6,09g
|
|
Białk
8,4g
|
|
Jest 180 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami (1 bardzo duży).
|
| Podział Kalorii: 68% tłusz, 13% węglo, 18% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jajecznica:
Podobne rodzaje Omlety:
Inna podobna żywność
Jajka
|
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
