| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
876 kJ
10%
209 kcal
Tłuszcze
5,68g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,972g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,205g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,837g
Węglowodany
23,73g
9%
Cukier
4,09g
5%
Błonnik
1,9g
Białko
15,64g
31%
Sól
0,43g
7%
Cholesterol
76mg
Potas
124mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 23 kwi 22 11:16 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (45%)
Tłuszcze (25%)
Białko (30%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
209
|
|
Tłusz
5,68g
|
|
Węglo
23,73g
|
|
Białk
15,64g
|
|
Jest 209 kalorii w Omlet Szarlotka (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 25% tłusz, 46% węglo, 30% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Szarlotka:
Podobne rodzaje Omlety:
Zobacz też:
Szukałeś Omlet Szarlotka. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
