| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
Energia
96 kJ
1%
23 kcal
Tłuszcze
1,8g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,505g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,748g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,315g
Węglowodany
0,1g
0%
Cukier
0,1g
0%
Błonnik
0g
Białko
1,59g
3%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
53mg
Potas
17mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (1%)
Tłuszcze (71%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
23
|
|
Tłusz
1,8g
|
|
Węglo
0,1g
|
|
Białk
1,59g
|
|
Jest 23 kalorii w Omlet (1 łyżka stołowa).
|
| Podział Kalorii: 71% tłusz, 2% węglo, 28% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Omlety:
Podobne rodzaje Jajka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
