| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
10 orzechy
Energia
368 kJ
4%
88 kcal
Tłuszcze
8,5g
12%
Tłuszcz Nasycony
0,625g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,391g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,109g
Węglowodany
2,34g
1%
Cukier
0,61g
1%
Błonnik
1,4g
Białko
2,09g
4%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
95mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (10%)
Tłuszcze (81%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
88
|
|
Tłusz
8,5g
|
|
Węglo
2,34g
|
|
Białk
2,09g
|
|
Jest 88 kalorii w Orzechy Laskowe (10 ).
|
| Podział Kalorii: 81% tłusz, 10% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Orzechy:
Podobne rodzaje Przekąski:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
