Baza danych żywności i licznik kalorii  

Papryka o Wydłużonych Strąkach

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
109 kJ
1%
26 kcal
Tłuszcze
0,3g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,059g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,007g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,156g
Węglowodany
6,03g
2%
Cukier
4,2g
5%
Błonnik
2g
Białko
0,99g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
211mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:09 PM
1%
z GDA *
(26 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
26
Tłusz
0,3g
Węglo
6,03g
Białk
0,99g
Jest 26 kalorii w Papryka o Wydłużonych Strąkach (100 gram).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 78% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek lub pierścień (7,5 cm średnicy, 0,6 cm grubości) 3
1 mała 19
1 ilość (75 g) 20
100 gram 26
1 średnia (około 7 cm długości, 6,5 cm średnicy) 31
1 duża (około 9,5 cm długości, 7,5 cm średnicy) 43

Podobne rodzaje Papryka:

Papryki Jalapeno
Zielone Ostre Papryki
Zielona Papryka
Słodkie Żółte Papryki
Słodkie Czerwone Papryki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Papryka

Podobne rodzaje Warzywa:

Marchewki
Szpinak
Sałata
Czerwone Pomidory
Grzyby
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Pieprz Czerwony lub Cayenne
Papryka Faszerowana
Fasola z Chili (z Puszki)
Żółta Papryka
Pieprzny lub Ostry Sos
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nasza Spiżarnia Zielona Surówka Słodko-Kwaśna
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix
Baresa Green Olives
McDonald's Chrupiące marcheweczki
Kaufland Warzywa na Patelnię po Polsku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.