Baza danych żywności i licznik kalorii  

Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
870 kJ
10%
208 kcal
Tłuszcze
9,57g
14%
Tłuszcz Nasycony
3,489g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,294g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,755g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
28,45g
57%
Sól
0,72g
12%
Cholesterol
81mg
Potas
423mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
10%
z GDA *
(208 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (57%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
208
Tłusz
9,57g
Węglo
0g
Białk
28,45g
Jest 208 kalorii w Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte) (100 gram).
Podział Kalorii: 43% tłusz, 0% węglo, 57% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 131
100 gram 208

Podobne rodzaje Pieczona Wieprzowina:

Pieczony Schab Wieprzowy
Pieczeń Wieprzowa z Łopatki
Pieczeń Wieprzowa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczona Wieprzowina

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Kotlet Schabowy
Żeberka Wieprzowe
Wieprzowina
Mielona Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso)
Kotlet Jagnięci (Chude i Tłuste Mięso Spożyte)
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte)
Rozbratel (Duszone Mięso z Przedniej Kończyny, tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0,3 cm Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Olewnik Polędwica Sopocka
Gustobello Pancetta Dolce
Legado Iberico Burger Iberyjski
Carrefour Bacon
Sokołów Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami
Rolnik Mięso z Kaszą Gryczaną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.