Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kotlet Schabowy

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1046 kJ
13%
250 kcal
Tłuszcze
14,57g
21%
Tłuszcz Nasycony
5,402g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,381g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,413g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
27,91g
56%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
83mg
Potas
404mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
12%
z GDA *
(250 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (54%)
 
Białko (46%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
250
Tłusz
14,57g
Węglo
0g
Białk
27,91g
Jest 250 kalorii w Kotlet Schabowy (100 gram).
Podział Kalorii: 54% tłusz, 0% węglo, 46% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 118
1 ilość (85 g) 212
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 218
100 gram 250
1 duży (225 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 318

Podobne rodzaje Kotlety Schabowe:

Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy
Smażony Kotlet Schabowy
Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Wieprzowina
Mielona Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Pieczeń Wieprzowa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Kotlet Schabowy w Panierce
Kotlety Schabowe (bez Kości)
Kotlety Schabowe (bez Kości, tylko Chude Mięso)
Nasze Smaki Kotlet Schabowy
Sokołów Kotlet Schabowy w Panierce
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Gustobello Pancetta Dolce
Carrefour Schab Pieczony
JBB Smalczyk z Cebulką
Rzeźnik Żeberka z Sosem Barbecue
Kaufland Wędzonka Wieprzowa
Legado Iberico Burger Iberyjski


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.