Baza danych żywności i licznik kalorii  

Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1075 kJ
13%
257 kcal
Tłuszcze
12,85g
18%
Tłuszcz Nasycony
4,783g
24%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,711g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,15g
Węglowodany
7,77g
3%
Cukier
0,84g
1%
Błonnik
0,3g
Białko
25,66g
51%
Sól
0,54g
9%
Cholesterol
72mg
Potas
405mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
13%
z GDA *
(257 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (13%)
 
Tłuszcze (46%)
 
Białko (41%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
257
Tłusz
12,85g
Węglo
7,77g
Białk
25,66g
Jest 257 kalorii w Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy (100 gram).
Podział Kalorii: 46% tłusz, 12% węglo, 41% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 139
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 252
1 ilość (98 g) 252
100 gram 257
1 duży (225 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 370

Podobne rodzaje Kotlety Schabowe:

Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy
Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy
Smażony Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Pieczeń Wieprzowa
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Mielona Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
Wieprzowina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Kotlet Schabowy w Panierce
Stek Wieprzowy lub Kotlet
Mięso z Piersi Kurczak
Szalotki lub Dymki
Groszek Śnieżny lub Cukrowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Szam Amm Kotlet De Volaille
Kotwica Kotlety Wegetariańskie z Boczniakiem
Kotwica Zestaw Obiadowy z Kotletem Schabowym
Winiary Roladki Schabowe w Sosie Serowym
Eridanous Mini Bifteki
Szam Amm Cordon Bleu


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.