Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
2331 kJ
28%
557 kcal
Tłuszcze
23,76g
34%
Tłuszcz Nasycony
10,122g
51%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,616g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,125g
Węglowodany
67,42g
26%
Cukier
7,16g
8%
Błonnik
6,6g
Białko
20,55g
41%
Sól
4,00g
67%
Cholesterol
52mg
Potas
1808mg
90%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
28%
z GDA *
(557 cal)
28% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
557
Tłusz
23,76g
Węglo
67,42g
Białk
20,55g
Jest 557 kalorii w Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką) (1 duży).
Podział Kalorii: 38% tłusz, 48% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 151
1 mały 257
1 średni 322
1 ilość (213 g) 322
1 duży 557

Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki:

Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczone Ziemniaki

Podobne rodzaje Ziemniaki:

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Pieczony Ziemniak
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Puree Ziemniaczane
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki

Zobacz też:

Cheeseburger z Boczkiem i Przyprawami
Smażone Skórki Ziemniaków z Serem i Boczkiem
Słodki Ziemniak
Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany)
Ziemniak (Miąższ i Skórka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane
Carrefour Ziemniaki Ugotowane w Mundurkach
Ryneczek Lidla Ziemniaczki
Auchan Cząstki Ziemniaków ze Skórką
Ślimak Ragout Drobiowe
Winiary Puree Ziemniaczane z Kawałkami Boczku i Grzankami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.