Baza danych żywności i licznik kalorii  

1/2 pierś, kość i skóra usunięte

Pierś z Kurczaka Gotowana

Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 pierś, kość i skóra usunięte
na porcje
% RWS*
Energia
600 kJ
7%
143 kcal
Tłuszcze
2,88g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,808g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,978g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,627g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
27,53g
55%
Sól
0,15g
2%
Cholesterol
73mg
Potas
178mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
7%
z GDA *
(143 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (19%)
 
Białko (81%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
143
Tłusz
2,88g
Węglo
0g
Białk
27,53g
Jest 143 kalorii w Pierś z Kurczaka Gotowana (1/2 pierś, kość i skóra usunięte).
Podział Kalorii: 19% tłusz, 0% węglo, 81% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1/2 pierś, kość i skóra usunięte 143
100 gram 151

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:

Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Filet z Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Udko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Mięso z Piersi Kurczak
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Grillowana Pierś z Kurczaka
Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Dulano Pierś z Kurczaka Gotowana Wędzona
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

YEEMY Roladki Devolay
Chef Select Filety z Piersi Kurczaka w Chrupiącej Panierce
Żabka Kurczaker & Suszone Pomidory
Jadłowiec Śmietankowo-Grzybowy Kurczak z Kaszą Gryczaną
Winiary Pomysł na Soczysty Kurczak Sweet Chili
Rzeźnik Kurczak Z Boczkiem Wędzonym W Marynacie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.