Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)

Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta ze Skórką)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
114 kJ
1%
27 kcal
Tłuszcze
1,08g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,304g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,421g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,23g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
4,14g
8%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
12mg
Potas
34mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(27 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (63%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
27
Tłusz
1,08g
Węglo
0g
Białk
4,14g
Jest 27 kalorii w Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta ze Skórką) (1 średni plaster).
Podział Kalorii: 37% tłusz, 0% węglo, 63% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 164
1/2 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 191
1 ilość (98 g) 191
100 gram 195
1/2 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 216

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:

Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Filet z Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Pieczony Kurczak:

Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)
Kurczak Upieczony lub Zapiekany
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Kurczak z Rożna
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Kurczak
Inna podobna żywność
Kurczak

Zobacz też:

Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Grillowana Pierś z Kurczaka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Fileta z Kurczaka
Krakus Soczysty Filet Zapiekany na Złoto
JBB Galaretka z Piersi Kurczaka
SuperDrob Pieczone Paski z Fileta Kurczaka
Morliny Pierś Faszerowana Jarmużem i Suszonymi Pomidorami
Szam Amm Filet z Kurczaka z Warzywami i Puree Ziemniaczano-Marchewkowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.