| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka
Energia
407 kJ
5%
97 kcal
Tłuszcze
1,1g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,576g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,247g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,14g
Węglowodany
18,45g
7%
Cukier
0,38g
0%
Błonnik
1,5g
Białko
3,15g
6%
Sól
0,20g
3%
Cholesterol
2mg
Potas
68mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (10%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
97
|
|
Tłusz
1,1g
|
|
Węglo
18,45g
|
|
Białk
3,15g
|
|
Jest 97 kalorii w Pierogi z Soczewicą (1 sztuka).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 77% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pierogi:
Zobacz też:
Szukałeś Pierogi z Soczewicą. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
