| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1017 kJ
12%
243 kcal
Tłuszcze
2,74g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,439g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,616g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,351g
Węglowodany
46,12g
18%
Cukier
0,95g
1%
Błonnik
3,7g
Białko
7,88g
16%
Sól
0,51g
9%
Cholesterol
6mg
Potas
170mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (10%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
243
|
|
Tłusz
2,74g
|
|
Węglo
46,12g
|
|
Białk
7,88g
|
|
Jest 243 kalorii w Pierogi z Soczewicą (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 77% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pierogi:
Zobacz też:
Szukałeś Pierogi z Soczewicą. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
