| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 duże (7,5 cm - 10,5 cm średnicy, surowe) daje
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duże (7,5 cm - 10,5 cm średnicy, surowe) daje
Energia
1123 kJ
13%
268 kcal
Tłuszcze
15,31g
22%
Tłuszcz Nasycony
3,509g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,864g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,145g
Węglowodany
29,08g
11%
Cukier
4,93g
5%
Błonnik
2,2g
Białko
4,64g
9%
Sól
2,16g
36%
Cholesterol
7mg
Potas
528mg
26%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (42%)
Tłuszcze (51%)
Białko (7%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
268
|
|
Tłusz
15,31g
|
|
Węglo
29,08g
|
|
Białk
4,64g
|
|
Jest 268 kalorii w Puree Ziemniaczane ze Świeżych Ziemniaków (1 duże).
|
| Podział Kalorii: 51% tłusz, 43% węglo, 7% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Puree Ziemniaczane:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
