| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 główka (13 cm średnicy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 główka (13 cm średnicy)
Energia
89 kJ
1%
21 kcal
Tłuszcze
0,36g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,047g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,013g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,191g
Węglowodany
3,63g
1%
Cukier
1,53g
2%
Błonnik
1,8g
Białko
2,2g
4%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
388mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (55%)
Tłuszcze (12%)
Białko (33%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
21
|
|
Tłusz
0,36g
|
|
Węglo
3,63g
|
|
Białk
2,2g
|
|
Jest 21 kalorii w Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb) (1 główka).
|
| Podział Kalorii: 12% tłusz, 55% węglo, 33% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałata:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
