Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (240 g)

Sałatka z Kurczaka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (240 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1329 kJ
16%
318 kcal
Tłuszcze
11,86g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,783g
14%
Tłuszcze Trans
0,013g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,818g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,916g
Węglowodany
17,55g
7%
Cukier
3,35g
4%
Błonnik
3g
Białko
34,81g
70%
Sól
1,15g
19%
Cholesterol
100mg
Potas
599mg
30%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:56 AM
16%
z GDA *
(318 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (22%)
 
Tłuszcze (34%)
 
Białko (44%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
318
Tłusz
11,86g
Węglo
17,55g
Białk
34,81g
Jest 318 kalorii w Sałatka z Kurczaka (1 porcja).
Podział Kalorii: 34% tłusz, 22% węglo, 44% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 132
1 porcja (240 g) 318

Podobne rodzaje Sałatka z Kurczakiem:

Sałatka z Kurczaka lub Indyka
Orientalna Sałatka z Kurczaka lub Indyka (Kurczak i/lub Indyk, Sałata, Owoce, Orzechy)
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Inne Warzywa, bez Pomidorów i Marchwi)
Sałatka z Kurczaka lub Indyka z Jajkiem
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Kurczakiem

Podobne rodzaje Sałatki:

Mieszane Sałaty
Sałatka Grecka
Sałatka Jajeczna
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Bukietem Warzyw
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki

Zobacz też:

Szukałeś Sałatka z Kurczaka. Czy miałeś na myśli:
Sałatka Krabowa
Sałatka Gyros
Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty
Dobra Karma Sałatka z Makaronem, Mięsem z Kurczaka i Sosem
Pasibus Sałatka Kurczak
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Salad Story Hawajska (Powiększona)
Salad Story Sałatka Kurczak Chilli
Salad Story Sałatka Grecka z Jarmużem
Salad Story Cobb
Salad Story Wołowina Awokado (Powiększona)
Salad Story Cobb (Powiększony)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.