| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 średni (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Energia
2151 kJ
26%
514 kcal
Tłuszcze
30,62g
44%
Tłuszcz Nasycony
11,989g
60%
Tłuszcz Jednonienasycony
12,81g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,141g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
55,67g
111%
Sól
1,90g
32%
Cholesterol
167mg
Potas
622mg
31%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (55%)
Białko (45%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
514
|
|
Tłusz
30,62g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
55,67g
|
|
Jest 514 kalorii w Stek Wołowy (1 średni).
|
| Podział Kalorii: 55% tłusz, 0% węglo, 45% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Stek:
Podobne rodzaje Wołowina:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
