Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
510 kJ
6%
122 kcal
Tłuszcze
2,43g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,039g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,95g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,114g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
23,32g
47%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
65mg
Potas
390mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
6%
z GDA *
(122 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (19%)
 
Białko (81%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
122
Tłusz
2,43g
Węglo
0g
Białk
23,32g
Jest 122 kalorii w Stek z Żubra ( tylko Chude Mięso, 2.5 cm) (100 gram).
Podział Kalorii: 19% tłusz, 0% węglo, 81% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 122
1 funt 553
1 stek 597

Podobne rodzaje Stek:

Stek Wołowy
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Średniogatunkowy)
Befsztyk z Polędwicy Wołowej (Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)
Kanapka z Wołowiną Pokrojoną w Cienkie Plasterki
Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)
Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Stek

Podobne rodzaje Żubr:

Mięso z Żubra (tylko Chude)
Polędwica z Żubra (tylko Chude Mięso, Obrobione do 0 cm Tłuszczu)
Mielone Mięso z Żubra
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Żubr
Inna podobna żywność
Wołowina

Zobacz też:

Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte)
Kotlety Schabowe (bez Kości, tylko Chude Mięso)
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
Łata (Mięso Wołowe) (tylko Chude Mięso, Obrobiona do 0 cm Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Salad Story Szarpana Wołowina
Auchan Wołowina Suszona
Tarczyński Suszona Wołowina
Naturalnie Smaczne Wołowina po Burgundzku z Opiekanymi Ziemniakami
Czas na Grill Medaliony z Ligawy po Argentyńsku
Salad Story Szarpana Wołowina (Powiększony)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.