Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (125 g)

Sushi z Warzywami

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (125 g)
na porcje
% RWS*
Energia
758 kJ
9%
181 kcal
Tłuszcze
0,35g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,085g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,084g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,11g
Węglowodany
39,6g
15%
Cukier
8,16g
9%
Błonnik
1,6g
Białko
3,85g
8%
Sól
0,74g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
125mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
9%
z GDA *
(181 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (89%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
181
Tłusz
0,35g
Węglo
39,6g
Białk
3,85g
Jest 181 kalorii w Sushi z Warzywami (1 ilość).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 90% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 38
100 gram 145
1 ilość (125 g) 181

Podobne rodzaje Sushi:

Sushi z Warzywami i Owocami Morza
Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty
Sushi
California Rolls
Plastry Łososia w Stylu Sashimi
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sushi

Zobacz też:

Bezmięsna Lasagna z Warzywami
Pizza z Mięsem i Warzywami (36 cm)
Fajita z Kurczakiem i Warzywami
Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami
Makaron z Warzywami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Sushi Sandwich
Sushi Tokyo Sushi Kampai
Lucky Fish Kimbap Sushi w Kanapce z Łososiem
Sushi 4You Sushi Tamaki
Lucky Fish Kimbap Sushi w Kanapce z Tuńczykiem
Lucky Fish Kimbap Sushi w Kanapce z Makrelą Wędzoną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.