Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek (1/8 23 cm średnicy)

Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (1/8 23 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
1519 kJ
18%
363 kcal
Tłuszcze
13,88g
20%
Tłuszcz Nasycony
2,757g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,097g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,293g
Węglowodany
58,53g
23%
Cukier
36,25g
40%
Błonnik
1,6g
Białko
2,72g
5%
Sól
0,73g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
84mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
18%
z GDA *
(363 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (63%)
 
Tłuszcze (34%)
 
Białko (3%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
363
Tłusz
13,88g
Węglo
58,53g
Białk
2,72g
Jest 363 kalorii w Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta) (1 kawałek).
Podział Kalorii: 34% tłusz, 63% węglo, 3% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 242
1 kawałek (1/8 23 cm średnicy) 363
1 ilość (150 g) 363

Podobne rodzaje Szarlotka:

Szarlotka z Kruchym Ciastem
Szarlotka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szarlotka

Podobne rodzaje Pasztety:

Cytrynowe Ciasto Bezowe
Placek z Wiśniami lub Czereśniami
Placek Pekanowy
Ciasto z Czarnymi Borówkami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pasztety

Zobacz też:

Omlet Szarlotka
Ciasta z Ziemniakami i Groszkiem (Smażone)
Biały Ciasto z Lukrem (Przepis Domowy lub ze Sklepu)
Ciasto Bounty
Spód z Kruchego Ciasta
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kłos Szarlotka
Kopernik Bagatelka Mini Szarlotka
Chude Ciacho Szarlotka
Frank&Oli Apple Pie with Cinnamon
Janczewscy Szarlotka
Chude Ciacho Freakshake Szarlotka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.