| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (140 g)
Energia
851 kJ
10%
203 kcal
Tłuszcze
10,32g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,776g
14%
Tłuszcze Trans
1,836g
Tłuszcz Jednonienasycony
4,335g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,524g
Węglowodany
21,93g
8%
Cukier
3,02g
3%
Błonnik
2g
Białko
6,41g
13%
Sól
0,81g
13%
Cholesterol
40mg
Potas
253mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 02:54 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (43%)
Tłuszcze (45%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
203
|
|
Tłusz
10,32g
|
|
Węglo
21,93g
|
|
Białk
6,41g
|
|
Jest 203 kalorii w Tarta z Warzywami (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 45% tłusz, 43% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Słodkie Wypieki:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
