Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
343 kJ
4%
82 kcal
Tłuszcze
2,28g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,596g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,85g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,573g
Węglowodany
8,69g
3%
Cukier
1,1g
1%
Błonnik
1,2g
Białko
6,6g
13%
Sól
0,54g
9%
Cholesterol
13mg
Potas
250mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(82 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (43%)
 
Tłuszcze (25%)
 
Białko (32%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
82
Tłusz
2,28g
Węglo
8,69g
Białk
6,6g
Jest 82 kalorii w Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami w Sosie Pomidorowym (100 gram).
Podział Kalorii: 25% tłusz, 43% węglo, 32% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 82
1 miarka kuchenna 207
1 ilość (252 g) 207

Podobne rodzaje Mięso Duszone z Jarzynami:

Gulasz Warzywny (bez Mięsa)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mięso Duszone z Jarzynami

Zobacz też:

Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście) w Sosie Pomidorowym
Wołowina w Sosie Curry
Klopsiki w Sosie (Mieszanka)
Fasola w Sosie Pomidorowym
Sushi z Warzywami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Gerber Jarzynki z Delikatnym Schabem
Virtu Kurczak w Zielonym Curry
Smaczne Wędliny Golonka Z Chrzanem
Ikea Nuggetsy
Ryneczek Lidla Burger Wołowy Jalapeno
KOS Galaretka Drobiowa z Indyka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.