| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (180 g)
Energia
1388 kJ
17%
332 kcal
Tłuszcze
16,07g
23%
Tłuszcz Nasycony
6,232g
31%
Tłuszcze Trans
0,027g
Tłuszcz Jednonienasycony
6,232g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,472g
Węglowodany
33,23g
13%
Cukier
10,67g
12%
Błonnik
0,7g
Białko
13,99g
28%
Sól
1,71g
29%
Cholesterol
55mg
Potas
214mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 07:25 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (40%)
Tłuszcze (43%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
332
|
|
Tłusz
16,07g
|
|
Węglo
33,23g
|
|
Białk
13,99g
|
|
Jest 332 kalorii w Zapiekanka z Makaronem (1 porcja).
|
| Podział Kalorii: 43% tłusz, 40% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Makarony:
Podobne rodzaje Potrawy Duszone na Małym Ogniu:
Zobacz też:
Szukałeś Zapiekanka z Makaronem. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
