Baza danych żywności i licznik kalorii  

Orka

Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
14,00g
20%
Tłuszcz Nasycony
3,100g
16%
Węglowodany
5,00g
2%
Cukier
4,20g
5%
Błonnik
0,0g
Białko
10,00g
20%
Sól
0,86g
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 cze 22 04:04 AM
9%
z GDA *
(187 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (10%)
 
Tłuszcze (68%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
187
Tłusz
14g
Węglo
5g
Białk
10g
Jest 187 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 68% tłusz, 11% węglo, 22% białk.

Podobne Ryba z Orka:

Sałatka Pikantna z Makrelą
Szprot w Sosie Pomidorowym
Śledź w Oleju po Gdańsku
Paprykarz Szczeciński z Łososia
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym
Szprot Winter w Oleju

Więcej produktów z Orka:

Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym
Tuńczyk Sałatkowy
Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym
Tuńczyk w Sosie Własnym
Śledź w Sosie Pomidorowym
  Zobacz wszystkie Orka Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Ślimak Miętus w Panierce
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Targ Rybny Lidla Dorada


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.