Baza danych żywności i licznik kalorii  

Orka

Śledź w Oleju po Gdańsku

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1460 kJ
17%
349 kcal
Tłuszcze
32,80g
47%
Tłuszcz Nasycony
4,800g
24%
Węglowodany
1,00g
0%
Cukier
0,20g
0%
Błonnik
0,5g
Białko
12,50g
25%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 31 mar 14 02:28 PM
17%
z GDA *
(349 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (85%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
349
Tłusz
32,8g
Węglo
1g
Białk
12,5g
Jest 349 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 85% tłusz, 1% węglo, 14% białk.

Podobne Śledź z Orka:

Śledź w Sosie Pomidorowym

Podobne Ryba z Orka:

Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym
Paprykarz Szczeciński z Łososia
Szprot w Sosie Pomidorowym
Szprot Winter w Oleju
Sałatka Pikantna z Makrelą
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Auchan Rybusie Panierowane
Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Auchan Morszczuk Filet
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.