Baza danych żywności i licznik kalorii  

Pano

Chleb Tostowy Pełnoziarnisty

Wartość Odżywcza
Porcja
2 kromki (46 g)
na porcje
% RWS*
Energia
456 kJ
5%
109 kcal
Tłuszcze
1,20g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,200g
1%
Węglowodany
17,00g
7%
Cukier
1,80g
2%
Błonnik
3,0g
Białko
5,50g
11%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 wrz 20 04:19 AM
5%
z GDA *
(109 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (67%)
 
Tłuszcze (11%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
109
Tłusz
1,2g
Węglo
17g
Białk
5,5g
Jest 109 kalorii w 2 kromki (46 g).
Podział Kalorii: 11% tłusz, 67% węglo, 22% białk.

Podobne Tost z Pano:

Tost Pełnoziarnisty
Tost Maślany
Tost Pełnoziarnisty 62% Mąki Graham
Tost Cztery Ziarna
Tost Pełnoziarnisty
Chleb Tostowy Pełnoziarnisty
  Zobacz Więcej Produktów z PanoTost

Podobne Chleb z Pano:

Burger Graham
Tost Maślany
Bułki Pszenne
Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan
Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty
Chałka Drożdżowa
  Zobacz Więcej Produktów z PanoChleb

Inny rodzaj Tost:

Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Tosty z Chleba Żytniego
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty z Białego Chleba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Inny rodzaj Chleb:

Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Biały
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Żytni
Chleb Wieloziarnisty
Chleb na Zakwasie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kraina Chleba Tost Czekoladowy
Fasti Ser Topiony w Plastrach Tost
Schulstad Wholegrain Toast
Grzybki Tost z Mąką Orkiszową i Otrębami
Schulstad Sandwich Wheat
Putka Tost Pszenny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.