Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sonko

Wafle Ryżowe z Wiesiołkiem i Siemieniem Lnianym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1657 kJ
20%
396 kcal
Tłuszcze
5,00g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,000g
5%
Węglowodany
76,30g
29%
Cukier
0,50g
1%
Błonnik
3,3g
Białko
9,90g
20%
Sól
0,93g
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 14 cze 23 03:09 AM
20%
z GDA *
(396 cal)
20% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
396
Tłusz
5g
Węglo
76,3g
Białk
9,9g
Jest 396 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 12% tłusz, 78% węglo, 10% białk.

Podobne Wafle z Sonko:

Wafle Ryżowe z Solą Morską
Wafle Ryżowe Wieloziarniste ze Słonecznikiem
Jaglane Wafle w Czekoladzie Mlecznej
Wafle Ryżowo-Kukurydziane Dla Aktywnych
Wafle Ryżowe Slim
Wafle Ryżowo-Kukurydziane w Czekoladzie Gorzkiej
  Zobacz Więcej Produktów z SonkoWafle

Podobne Ryż z Sonko:

Napój Ryżowy
Ryż Risotto
Wafle Musli z Algami Morskimi, Bananem i Kokosem
Ryż Czerwony
Ryż Naturalny
Ryż Naturalny Brązowy
  Zobacz Więcej Produktów z SonkoRyż

Podobne Przekąski z Sonko:

Chipsy Błonnikowe 7 Warzyw
Wafle Lekkie Razowe
Pieczywo Chrupkie Żyto
Sooo Rice
Rice Mini Yogurt
Wafle Superfoods Jaglane + Quinoa 3 Kolory
  Zobacz Więcej Produktów z SonkoPrzekąski

Inny rodzaj Wafle:

Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Wafle Czekoladowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle

Inny rodzaj Ryż:

Ryż Brązowy
Brązowy Ryż Instant
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

So Food Kurczak w Sosie Tikka Masala z Ryżem
KFC Ryż Sosem Słodkie-Słone Teriyaki (Duży)
Radix-Bis Ryż Czerwony
Hipp Kaszka Jaglana z Ryżem i Kukurydzą
KFC Ryż z Sosem Słodkie Chili (Grande)
Dobre Plony Ryż Jaśminowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.