Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sonko

Wafle Lekkie Razowe

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1506 kJ
18%
360 kcal
Tłuszcze
1,40g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,200g
1%
Węglowodany
74,00g
28%
Cukier
5,10g
6%
Błonnik
8,9g
Białko
8,50g
17%
Sól
2,75g
46%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 18 kwi 15 12:04 PM
18%
z GDA *
(360 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (86%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
360
Tłusz
1,4g
Węglo
74g
Białk
8,5g
Jest 360 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 4% tłusz, 86% węglo, 10% białk.

Podobne Chrupkie Pieczywo z Sonko:

Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste
Pieczywo Chrupkie Żyto
Chlebek z Ziaren Ryżu
Lekkie Wafelki 3 Ziarna w Mlecznej Czekoladzie
Pieczywo Chrupkie Orkisz
Pieczywo Razowe w Czekoladzie Deserowej
  Zobacz Więcej Produktów z SonkoChrupkie Pieczywo

Podobne Wafle z Sonko:

Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar
Jaglane Wafle w Czekoladzie Mlecznej
Wafle Ryżowe z Nasionami Słonecznika
Wafle Ryżowe z Nasionami Chia
Wafle Ryżowe z Solą Morską
Wafle Ryżowe Slim
  Zobacz Więcej Produktów z SonkoWafle

Podobne Przekąski z Sonko:

Rice Mini Yogurt
Chipsy Błonnikowe 7 Warzyw
Bread Rolls
Chipsy z Ciecierzycy Wędzona Szynka
Wafle Superfoods Jaglane + Quinoa 3 Kolory
Talarki Popcornowe Papryka
  Zobacz Więcej Produktów z SonkoPrzekąski

Inny rodzaj Chrupkie Pieczywo:

Pieczywo Chrupkie Żytnie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chrupkie Pieczywo

Inny rodzaj Wafle:

Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Wafle Czekoladowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Chrupak Pieczywo Chrupkie z Orkiszem i Słonecznikiem
Lubaszka Awokado na Grzance
Lestello Quinoa Cakes
Melvit Slim Bread
Pewni Dobrego Kukurydziane Trójkąty
Schulstad Cinnamon Swirls


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.